Eftersom jag aldrig annars tränar och är mån om min tid så kombinerar jag lek med cardio och kondition när filofaxen blir fulltecknad.
Dessa deffade överarmar har jag fixat enbart genom att en timme i veckan hänga på någon av stans bättre lekparker och klättra i ställning etc.
Även rumpan får sig här en omgång, både på mig och på Elsa. 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar